samedi 27 novembre 2010

Stage du samedi 27 novembre 2010 au Lycée Horticole à St Genis laval

Formateur et Préparateur Physique : Jean-Pierre Molinari
Rôle et signification de la fréquence cardiaque dans l'entraînement
Notion de Vitesse Maximale Aérobie
La théorie

 La pratique : Connaître ça VMA

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