Vacances de la Toussaint

Pour les enfants : Après le cours du jeudi 25 octobre, reprise le jeudi 15 novembre
Pour les adultes : Les cours sont maintenus sauf le jeudi 1 novembre qui est férié.

Stage d'arbitrage samedi 13 octobre

Calculer ça VMA

Rendez-vous ce dimanche 14 octobre à 15h au complexe sportif Pierre Minssieux pour calculer sa Vitesse Maximal Aérobie

Serge Gournay : 1275 mètres en 6 minutes, VMA à 12.75, distance 30/30 à 106 mètres 
Christophe Schertzinger : 1300 mètres en 6 minutes, VMA à 13 Km/h puis séance VMA 30/30 à 108 mètres