jeudi 11 octobre 2012

Calculer ça VMA

Rendez-vous ce dimanche 14 octobre à 15h au complexe sportif Pierre Minssieux pour calculer sa Vitesse Maximal Aérobie
Serge Gournay : 1275 mètres en 6 minutes, VMA à 12.75, distance 30/30 à 106 mètres 
Christophe Schertzinger : 1300 mètres en 6 minutes, VMA à 13 Km/h puis séance VMA 30/30 à 108 mètres 
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1 commentaire:

  1. Christophe16 octobre 2012 à 10:14

    Serge Gournay : 1275 metres en 6 minutes, VMA à 12.75, distance 30/30 à 106 metres le 14 octobre 2012
    Christophe Schertzinger : 1300 mètres en 6 minutes, VMA à 13 Km/h puis séance VMA 30/30 à 108 mètres le 14 octobre 2012

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